Уличные силовые тренажеры
Назначение.
Развивают силу, укрепляют мышцы и способствуют формированию выносливости.
Особенности.
Силовое спортивное оборудование спроектировано для комплексной тренировки мышц с привлечением дополнительного весового сопротивления. Это может быть собственный вес тела, используемый в воркауте.
Противопоказания.
Могут быть неподходящими для людей с тяжелыми суставными заболеваниями или травмами. Врачебная консультация рекомендуется при хронических болях в спине или шейном отделе позвоночника.
Силовое спортивное оборудование спроектировано для комплексной тренировки мышц с привлечением дополнительного весового сопротивления. Это может быть собственный вес тела, используемый в воркауте. На уличных силовых тренажерах выполняются 2 основных вида упражнения — жим и тяга. Поэтому чаще всего встречаются тренажеры для жима ногами, от плеч и от груди, а также верхняя тяга, тяга на бицепс и тяга к груди.
- Категория : Спорт, отдых
Похожие объявления:
